鼻出血是一种常见的症状，可由局部或全身其他要素引起。一次多数出血可致休克，反复小数出血可致贫血。大多数出血可自止或将鼻翼抓紧后休止，鼻出血部位多位于鼻中隔前下方的易出血区，儿童、青少年的比出血确切一说念发生在该部位。中老年患者多发生在鼻腔后段kaiyun体育，也可为鼻中隔后部，该部位出血多较凶猛，不易止住。

选拔健康糊口模式，积极调理，有助于身段康复、改善糊口质料。 

1.勿挖鼻、使劲擤鼻，幸免剧烈喷嚏及鼻内用药不妥。

2.赤子玩耍时驻防将异物塞入鼻腔，形成鼻腔出血或血涕。

3.通顺时要注意防护，不要碰伤鼻部，以免形成出血。

4.驻防伤风，出现伤风时要积极调理。天气干燥时鼻腔可滴入石蜡油或鱼肝油，润滑鼻粘膜，减少出血。

5.鼻腔疾病要积极调理，比如鼻中隔疾病，萎缩性鼻炎，鼻腔血管良性肿瘤，以及恶性肿瘤。

6.高血压患者，止境是老年患者，要规模好血压，幸免鼻腔后部的出血。

7.往时多吃极新蔬菜、生果，少吃辛辣等刺激性食品，戒烟、酒。

8.便秘可增多血管压力，诱发鼻出血，应多食粗纤维食品及生果，保持大便流畅。

9.饮食合理，无偏食，以免养分物资和维生素枯竭，引起出血。

10.女性在芳华发育期的月事期，常发生鼻出血。绝经期以及妊娠期的妇女也常发生鼻出血，此时应积极进行防护和调理。

调理与康复 

1.在耳鼻喉专业医生指令下，长期相持调理。 

2.在调理初期应该至少每半月复诊一次，病情规模踏实后每 1-3 个月复诊一次，以便实时调理调理决策，有用规模疾病。

日常糊口中应注意鼻部保护，需要注意以下几点： 

调理原则：长期、反复、小数出血者应寻找病因；多数出血者先立即止血，再查找病因。

1.一般解决 

患者取坐位或半卧位，尽量勿将血液咽下，以免发生吐逆。，休克者，应取伏卧折腰位，按低血容量性休克急救。出血量大者，常情怀垂死、忌惮，应接受抚慰，使之平缓，必要时使用平缓剂。

2.局部解决 

发生鼻出血，领先应保持平缓，用手指抓紧两侧鼻翼部10～15分钟，同期用冷湿毛巾敷额头或后颈，眇小流血也可用纸巾足够鼻孔并保持头高位，如血不行止住或出血较多，应速去病院查抄调理。

3.全身调理

鼻出血的调理不单是是鼻腔出血，应视病情选拔必要的全身调理。包括使用平缓剂、止血剂、维生素。严重者需入院不雅察调理。对老年东说念主应注意心、肺、脑功能，必要时给以吸氧。

4.其他调理：进行对因调理，全身性疾病引起者，应同期调理原发病。

饮食养生 

饮食不节可诱发鼻出血，故患者应注意饮食爱护。幸免进食生冷辛辣刺激以及肥甘厚腻。可把柄具体情况服用食疗方： 

1.藕汁茅根露：鲜藕榨汁100毫升，鲜白茅根榨汁100毫升，冰糖10克或蜂蜜20毫升，上物调匀内服。适用于肺胃热盛证。

2.生地萸肉粥：生地30克，山茱萸肉10克，粳米100克，冰糖适量，同煮粥服用。适用于肝肾阴虚证。

3.鲜藕汁汤：取鲜莲藕榨汁, 加适量白糖进行炖煮后服用。通盘证型均可。

中医保健性情要领

1.肉桂泡脚：睡前半小时，用肉桂5-10克煮水，将水温调至45℃傍边后泡脚，水要没过脚踝，工夫在15～20分钟。

2.蒜泥足底贴：以大蒜头捣如泥，作饼如钱大，贴脚心。左鼻出血贴右脚心，右鼻出血贴左脚心，两鼻出血，傍边王人贴。

3.孔最穴止血：鼻出血时可按压同侧孔最穴以起到泄热止血功效。孔最穴浅陋取穴法：手臂上前kaiyun体育，仰掌朝上，用另一只手抓休止臂中段处，拇指指甲下压便是此穴。